《穿着Prada的恶魔2》安海瑟薇保养靠这6招！冰镇按摩、早上敷面膜⋯秘诀大公开

小安回来了！《穿着Prada的恶魔 2 》预计将在2026年5月1日上映，从《公主日记》里跌跌撞撞的 Mia 公主到《悲惨世界》里悲悯又坚强的 Fantine，安海瑟薇 Anne Hathaway 这二十年来的演艺之路，就像她所饰演过的每一个角色：真诚、不怕转变、一直闪闪发光，2001年，年仅18岁的她凭《公主日记》爆红一夕之间成为好莱坞最受瞩目的，那时候的小安不愿只停留在甜美定型里，反而选择以一部又一部风格迥异的作品为自己铺路。

时间回到2006年，《穿着Prada的恶魔》是安海瑟薇生涯的关键转折点，剧中她从初入时尚圈的菜鸟助理一路成为气场全开的女强人，戏里戏外的她都完成一次次精準的形象重塑。后来又以《悲惨世界》中 Fantine 一角摘下奥斯卡最佳女配角奖，进入婚姻、妈妈身份后，小安在戏路上展现更柔软的一面，从《高年级实习生》的创业CEO、《星际效应》的天文学家，角色选择越来越自由，也越来越贴近她的人生状态。

而这张永远带点柔焦感的脸蛋，背后其实藏着她每天早晚都坚持的保养秘诀。从防晒习惯、情绪释放到生活作息，安海瑟薇不依赖医美或是滤镜，而是用实实在在的方式慢慢养成不老肌，《美丽佳人》这次整理出她曾在访谈、品牌合作中亲自提过的6个保养关键，一起揭开安式光泽肌的秘密！

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1、早上敷面膜，养出即时光泽感

跟大多数人的习惯不同，安海瑟薇更喜欢在早上敷面膜！在访谈中她曾经提到早上使用保湿型面膜、搭配脸部按摩，可以有效的退去睡眠水肿，还能让肌肤从里到外透出自然亮感，这个习惯让她上妆更服贴、也成为她出门前不可或缺的仪式感保养。

加分小Tips：选择质地清爽、不黏腻的片状面膜更适合早上使用，建议搭配冰镇后的按摩滚轮一起使用，效果更显着！

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2、 从小就养成的防晒习惯

安海瑟薇的妈妈从小就叮嘱她每天都要擦防晒，这个习惯她从小就一路坚持到现在，就算是在阴天或只是出门一下下，也一定会擦上防晒品，也会撑伞、戴帽子做物理防护。

加分小Tips：紫外线是肌肤老化的头号元兇，日常防晒才是真正的抗老起点，在防晒的时候别忘了脖子、耳后、手背等细节部位也要顾到！

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3、每天5分钟冰镇按摩仪

安海瑟薇的御用美容师 Georgia Louise 曾公开透露过她超喜欢用冰敷按摩仪，不管早晚都会沿着脸部轮廓按摩帮助消肿、拉提还有加速循环。看似简单的动作，是她维持上镜紧緻感的关键之一，而且就连怀孕期间她也没有中断！

加分小Tips：按摩仪可事先冰镇放入冰箱，搭配精华液或面膜使用时一起进行，能同步镇定肌肤、帮助吸收，效果更明显。

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4、每週固定去角质

除了日常保湿，她也非常注重。安海瑟薇每週会固定去角质 1–2 次，帮助代谢老废角质，再搭配化妆水湿敷、修护型面膜，让保养成分能真正渗透进肌底！这样的组合能让肤色更均匀，也可以避免粉刺和粗糙感，让底妆自然贴合不卡纹。

加分小Tips：敏感肌可以选用胺基酸系列或是酵素型温和去角质产品，湿敷的时间建议控制在1015分钟内，避免反而过度刺激。

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5、减糖、戒酒，从内而外照顾肌肤

饮酒还有高糖摄取很容易导致肌肤发炎、肤色暗沉，因此小安她从30岁的时候就从日常饮食开始做出改变，每天喝足2000 c.c. 的水、饮食清淡不碰油炸类食物、适当补充足够营养，都是她长期维持健康肤况的基本。

加分小Tips：想开始饮食抗老，可以从减少含糖饮料还有戒宵夜开始！日常搭配维他命C、Omega-3等营养补充也会让肌肤更稳定。

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6、写下情绪身心保养

安海瑟薇的保养哲学还延伸到心理层面，她曾在访谈中分享每天会花12分钟写下让自己焦虑的事情，时间一到会把那张纸撕掉或是烧掉，像是一种自我释放的仪式！这个习惯让她在繁忙生活中维持情绪平衡，情绪起伏不大后肌肤就会相对更稳定。

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免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。